旅途紀錄

上週有什麼新鮮事嗎？ 上週的我用 Claude 重新建了一套最沒有摩擦力的覆盤系統，求職上也開始讓 AI 幫我篩出最適合的職缺，還買到了心心念念的 Stanley 杯子。 先說覆盤。這套我自己試過 Notion、ChatGPT，這次的版本是 Claude Cowork...

上週過得如何？ 上週的我終於把「用 AI 幫我找工作」這件事，調整成比較適合自己的樣子。中間還沈迷了一整天的小遊戲，也順手煮了兩鍋果醬。 先說找工作。我一開始是想用本機的 Gemma4 來分析 Gmail 信件，結果感覺很失敗，後來乾脆轉去用 Claude Code 排程自動執行，讓它自動幫我推薦職缺。...

上週過得還好嗎？ 上週是我在英國遇到的第二次熱浪，倫敦熱到沒辦法睡覺。同一時間台北也連續兩週地獄級，然後我自己也在燒——開始靠Claude找工作投履歷。上週好像沒做什麼，但就是整個人跟天氣一起在燒的感覺。 來英國以後最想念的不是食物，是台灣的冷氣。 熱浪的時候出門根本不知道怎麼坐車，因為車內溫度比外面還高，三溫暖吧！還是天然烤箱！英國的火車在熱浪期間也會停駛，上次熱浪我運氣很好來回都沒遇到，但停駛的機率其實很高。 最近知道一個冷知識：歐洲的柏油路跟台灣的成分不一樣。歐洲冬天溫度低，柏油要防凍，材質設計本來就不是為了高溫準備的。難怪一遇到熱浪柏油就壞掉，連帶大眾運輸停駛。 然後台北那邊也在燒。我是在台北長到18歲以後跑到花蓮窩了六年的人，看到一隻會飛的小強就會大崩潰的那種。結果台北連續兩週出現大強海，讓我在遙遠的倫敦也跟著崩潰。我的機車還沒賣掉呢！下次回去先賣掉再說吧！ 另外因為在IG刷到有人用Indeed串Claude投履歷，讓AI先幫你篩一輪，省下超多人工比對的時間，我覺得很讚欸！我自己也用了Claude的Chrome插件來搜職缺，但老實說整體不是很友善，LinkedIn的網站設計真的不太好用。不過至少開始動了，先投再說。 亞馬遜上週有Prime Day，我買了平時在用的備品，還買了我心心念念的手沖壺！不是溫控壺，就是最基本的手沖壺而已。開心！！ 剛好本週也收到朋友寄來的咖啡豆，結果收到的時候正好是熱浪最熱的那幾天，箱子拿在手上都覺得燙！趕快打開把所有咖啡豆塞進冷凍庫，希望咖啡豆趕快降溫🤣。感謝朋友的咖啡豆，超級好喝！ 希望大家都平安度過這波熱浪。 你最近有用AI幫你處理什麼事情嗎？或是有什麼消暑的方法？歡迎回信聊聊！...

上週過的如何？ 上週的我收到一個面試前的練習，去了一家很乾淨很舒服的亞超，然後在這之前還看到股市小白亂買股票，整個人被嚇到。這週好像很多事情都在提醒我同一件事——不要因為一件事看起來簡單，就以為它真的簡單。 面試前練習：電價沒那麼簡單 面試前的練習是叫我自己收集資料，然後計算出我認為合理的電價。我原本以為就是查查資料、抓抓數字、算一算，結果開始做以後才發現一堆坑。光是英國工業電價的批發價就是半小時一個價位，不是我直覺以為的那種「今天一個價格」。而且白天電價居然比晚上低欸！這跟我原本想的完全不一樣。 更震撼的是，英國電價裡面包含的稅、雜費多到懷疑人生。除了基本電費以外，還有至少五個不同的費用要加上去。每看懂一個項目，就有一種「喔，原來不是我想得那麼簡單」的感覺。 這次很感謝公司讓我用 AI 工具來寫報告。我基本上把御三家都用上了——Codex、Claude Code、Gemini。主要寫資料跟整理邏輯是用 Codex，最後修文字的時候用到 Claude Code。我自己還是比較偏愛...

上週過得還好嗎？ 烤蛋糕、救生巧克力、順便把說不清楚的直覺也記下來，這週的我挺忙的。 巴斯克這週又做了一次。上次的問題其實我自己很清楚——烤的時間不夠，冰的也不夠，切開來直接流心流出來那種🥹。這次烤的時間拉長了，double cream的量也稍微減了一點，切開來終於是我要的那種質地：creamy但不流動，入口綿密。 我喜歡的巴斯克是那種不流心的，就是切開來它停在那裡，但吃到嘴裡還是很creamy的感覺。這次的食譜算是調到接近我理想版本了，很開心。 我自己的食譜大概是這樣：Cream Cheese 200g、Greek Yogurt 50g（不是希臘式優格，純粹是補齊Cream Cheese的量，不想為了50g多買200g然後用不完）、Double Cream...

上週做了什麼改變了嗎？ 上週的我開始了我的 Github Page 旅途、第一次做巴斯克蛋糕，然後求職搜索也開始交給 Claude 幫忙。 開始整理自己的 Github Page Github Page...

上週有什麼不同嗎？ 這週我在 Manchester 把一堆平時絕對不會幹的事情全幹了一遍。 週一去 hiking。 一開始都還好，搭了一小時火車過去，風景也不錯，心情挺好的。 然後快到目的地的時候，Google Map 突然把我們帶到一條讓人懷疑人生的上坡。 我走了大概五分鐘，腳就開始抖了。 爬不爬得上去不知道，但我很確定下來的話大概得用滾的。...

上週過得還好嗎？這封電子報是在回倫敦的火車上寫完的，整整一週，前半在螢幕前整理系統，後半被英國的夏天整個帶走了。 前半週我做了兩個 n8n 的 workflow，把求職 email 自動化。 說白了就是每天午夜跑一次，把前一天 Indeed 跟 LinkedIn 寄來的...

上週過得好嗎？ 上週的我，一邊在廚房做新食物，一邊在換筆電的作業系統。 我最近很想把生活裡那些一直卡住、一直讓人煩躁的東西，慢慢換成比較順手的版本。 先說電腦。 我的 Win11 只要幾天不關機，重開機的時候就很常出事。桌面、桌布之類的設定全部跑掉，應用程式全部找不到，最糟糕的是有時候會直接無法登入，要再重開機一次才進得去。 一開始我還不覺得這是什麼大問題，想說電腦嘛，偶爾鬧一下也很正常。但後來每次開機都出問題，我就開始覺得不行，這東西真的很煩。 所以我開始把不同作業系統灌在外接硬碟裡，長時間使用看看自己能不能適應。 目前測了兩個 Linux：Ubuntu 跟...

這兩週過得還好嗎？ 注意身體健康啊！ 前兩週我基本上都在感冒，根本沒辦法做事。大概到上週四才稍微好一點，在那之前就是咳嗽超嚴重，鼻涕跟痰還出現血絲，真的有嚇到我。雖然沒有量體溫，但整個人一直有種低燒的感覺。 總之就是完全不知道自己在幹嘛，身體跟腦袋都要死不活。 病終於好一點以後，我開始嘗試玩 Linux 系列的作業系統。 目前選了 Fedora 跟 Ubuntu 來測試。玩下來我覺得...

上週過得還好嗎？ AI 協作讓我效率翻好幾倍，但花的精神不會比較少。 說到 n8n 的 workflow，其實在腦海裡大概有想法很久了，只是一直沒有實踐。說白了，我做事本來就有一連串的流程跑在腦袋裡，只是從來沒有用工具把它固定下來，一直都在手動執行。 和 AI 一起工作，規劃都是我自己的想法，code 的部分交出去就好。n8n 裡面的...

上週的我，從換室友開始，到躺平在棉被裡看小說，最後又回到龍蝦跟 n8n 的接力。 前室友要搬去美國追愛了，搬走前留了超多東西給我。除了調味料跟食物以外，還有一些生活用品。我也稍微幫忙打包了一下她的行李，結果我的房間裡突然多了掛外套的架子、體重計、吸塵器，還有整理抽屜的盒子。東西其實不少，而且很多都買不到半年。收到的時候一方面很感謝，一方面也真的有點困惑，會忍不住想：為什麼要在一個不會常住的地方買這麼多東西啦，這樣我收得有點愧疚誒。 新室友是個超級 I 的香港人，整個人很溫柔、很文靜，工作看起來是做西餐相關，而且應該還是 fine dining 那類的廚房職位。我們之間的交流不多，很明顯感覺得到她很安靜，也不太會一起出來聊天。生活空間就這樣慢慢切換到新的狀態。 上週天氣其實都蠻不錯的，倫敦最近轉晴，也比較少下雨了。雖然週一出門回程遇到大暴雨，但大部分時候天氣都很好。尤其是晚上五點以後，陽光灑進房間裡的感覺真的超讚。我很喜歡傍晚在家用電腦，背後是一整片很漂亮的光，不用開燈，待著就覺得很舒服。 但即使天氣不錯，我這週就是不太想出門。除了生理期那幾天真的爬不出去以外，最近出門這件事又開始讓我有點壓力。也不是有什麼特別糟糕的原因，就只是會有一種「出去要幹嘛」的感覺。我不想搬電腦出門用，我想待在家裡，用雙螢幕跑...

上週過得還好嗎？ 我最近沒什麼精神，天氣很好，在房間裡看電腦的時間也變長了，甚至看電子書的時間也是。 最近很喜歡看小說、動畫，小說的話基本上都是用KOBO看的，而我的動畫則是跨區回臺灣用動畫瘋。直到現在我都沒有買Netflix，我知道很多獨家內容在Netflix上但我真的不想為了一部動畫去訂閱一個平臺。倫敦的天氣就像臺北的夏天一樣只是溫度蠻冷的，早上大太陽下午暴雨暴雨完以後又是明媚的陽光。昨天出門的時候就是一個陽光明媚的狀態，要回家的時候大暴雨，下半身全溼。 上週的室友都在整理，今天搬家了。我其實覺得我室友蠻好相處的，最後搬家前還留很多東西，讓我很感謝也有點無措，畢竟她真的留不少東西給我。今天早上帶了大包小包的離開了，有點難以言喻的感覺，有種來來去去的感覺。今天也會有新的室友來，有點期待，這次是一個香港的女生。 原本要去格拉斯哥的計劃沒了。因為火車票對我來說翻倍了。之前從格拉到倫敦的車票大概60磅就可以到，但現在大概沒100磅走不出去，要是是這個價格還不如去歐洲走走。英國的物價真的讓人蠻困擾的。新的旅遊計劃在5月底，月底要去曼城啦！好期待，這次不是一個人，是跟我姐一起去。這次是去爬山的樣子！感覺很好玩誒！來英國以後越來越排斥去市中心，喜歡近郊那種安寧的感覺，而且大麻在我住的附近也比在市中心少很多。對了，如果是在市中心的話，其實一整天都用走的也不是很遠的感覺，我最近還在zone 1走了好幾個地鐵站，雖然市中心很多地鐵站，但大部分其實都可以走得到，有時候懶得轉車就乾脆走到不用轉車的車站，其實也沒有多久。 我偏愛長影片，但如果是長影片剪輯後的短影音讓我感覺到很大的不適感，總有種事情沒說完或者是會有一種資訊意義不明的感覺，有時候會直接選擇退追一些人。不知道為什麼我最近對社群媒體又開始有一種厭煩感，有時候真的會覺得這到底是誰然後就按下退追。還有最近看到身心靈的頻道也會覺得很靠北，以前明明覺得魔法很好玩的，但現在看到很多大眾占卜的時候會覺得很煩，甚至直接按下封鎖。目前最討厭的類型就是那種叫你留言互動追蹤才要給你占卜結果的，有夠煩躁，後面就開始看到直接封，洗一下演算法。最近也在退追，主要是我真的受不了IG打開就是一堆我沒興趣也不想看的東西，目前IG已經變成通訊軟體了…….每次打開都想刪IG這讓我有點困擾。 你上週還好嗎？ 如果有什麼想分享的歡迎跟我說哦！ 2026 Week15 來來去去，剛好而已...

上週還好嗎？ 上週我幾乎都在家沒出門，週五開始也是英國的Easter Holiday。 最近生活上最大的變化就是體驗真正的四季交替了，不是臺灣那種三溫暖，而是真的體會什麼叫做春暖花開的世界。我家附近的櫻花花謝了，開始往綠意盎然的方向生長。還有體驗了高緯度在很晚的時候依然天亮，溫暖的陽光在晚上6-7點依舊在，八點才慢慢暗下來。 上週的openclaw串接本地的Ollama模型成功了，然後我開始思考我有什麼一定要用到龍蝦的。 簡單來說我的日常真的有需求的話其實n8n很夠用了。但我也體會到為什麼大家會需要一臺mac mini來跑龍蝦。我自己是有給他上網的權限，串Telegram直接問問題讓我的筆電跑本地LLM回答其實蠻好玩的，可惜的事情是我就是一個對安全性有比較高的要求，所以在使用上不能給任何權限的話基本上就沒什麼用了，還不如自己寫n8n腳本來得實在。 n8n的腳本，我自己其實有試過做一個機器人定時傳送天氣資訊到我的Telegram。整個流程很簡單，固定時間去抓我家的天氣資料，然後丟給Ollama的gpt:oss來回答還有加上給我要不要帶雨具跟穿著的建議。我把頻率拉上去以後會發現其實有時候http request會掛掉，但看起來好像也不是什麼大問題，看起來問題不是出在我自己的n8n，而是開源的API。這個部分我也沒有特別更新，因為後來就因為想要關機而沒有讓她跑了。目前還沒有想好要不要上雲端，我可以理解雲端伺服器的便利性但我目前還沒有真的很需要這個功能所以就本機玩玩就好了。 目前在玩的這些工具我都是跟GPT協作完成的，也因為最近GPT會跟我說她先去找資料還有把回答的內容精簡，所以目前還沒有一定要跳槽的問題，所以魔法小卡還沒新增claude。我最喜歡claude的部分是我會跟她說我想幹嘛，他就會給我選項讓我按，不像GPT問了一堆問題我還要一個一個打，打到後面還會出現很崩潰的多按了enter，然後就要回去按編輯什麼的。目前把GPT調整成我更順手的狀態了，就暫時不轉移了。 今天的我原本想試試弄米紙包絞肉拿去煎，但我沒有不沾鍋，最後就蠻慘烈的。弄了好久，最後發現還是微波爐最愛我？絞肉調味後直接丟微波爐最快了！想想以前家裡做瓜仔肉是用電鍋，現在想想，微波爐10分鐘就好了吧？總覺得我打開了什麼新世界。還有前幾天嘗試了網路的鮪魚意大利麵，結果來說蠻好吃的，材料簡單。因為手邊沒有辣椒，所以拿出我在Waitrose買的七味粉直接倒下去，整體的結果讓人滿意。我炒菜的時候以前只家鹽覺得有點無聊，後來炒菜加七味粉就跟發現新大陸一樣覺得很好吃。 你呢？上週好玩嗎？...

Hi 上週過得好嗎？ 上週的我去了一趟freeCodeCamp的養龍蝦活動、我追的3部1月新番也完結了，學會裝龍蝦以後我在嘗試把龍蝦跟我手邊的本地模型進行串接，到現在都沒成功QQ。最近室友要搬家，搬家前我收了她的二手螢幕，現在的我終於回到雙螢幕的世界了。 週三晚上的養龍蝦活動其實就是教你怎麼裝ollama還有龍蝦。一開始我是串接到Qwen這個LLM，然後我對這個LLM一點概念都沒有，我就很隨意的先串再說，後來查了一下發現是阿里巴巴的，我當下先回去把手上的Qwen帳號刪了。還好什麼都沒開始問，不然很多直覺無法想到的內容就出去了。當天的活動對我來說真的很好玩，去到現場真的都沒什麼東亞的面孔，一開始有點害怕，但聊開以後就變得很開心沒什麼障礙的感覺。當天的活動其實就是現場安裝龍蝦，這個我倒是很快的安裝好了，只是最後開Dashboard的時候發現網頁端開不起來，後來找了一下主持人就很快的開啟來了，裝完以後我只有一個感覺，難怪M4 Mac mini會賣爆。Mac mini真的是這個AgentCP值最高的伺服器載體了，晶片效能極高，儲存容量外接也不是不行，這樣跑下去根本就是一顆便宜的超級大腦啊！而且龍蝦可以串Ollama，本地進行運算，這樣也不會有太大的風險（雖然我知道很多人都是直接串API），如果有預算的話我其實也會覺得這樣蠻好玩的，重點是沒有貴到讓人玩不起。 目前看下來龍蝦最危險的在於安全性還有錢包深度。中國前陣子在瘋養龍蝦，但實際這些人會串本地模型嗎？我想大概率不會的。那API是誰的呢？阿里巴巴？百度？騰訊？這大概是中國內部新一波的割韭菜了吧！其實我覺得如果都會用Claude Code 或Claude Cowork的話先用這種已經商用且安全性相對高的替代方案更好，沒多一臺完全沒在用的電腦或是完全沒有背景的人真的拜託不要隨便裝這種東西，尤其那些毫無資安意識的人，商用可以求償，龍蝦可是求助無門的人誒！不為安全至少為自己的錢包把關吧！ 1月新番我追了三部，Fate...

上週過得還好嗎？ 上週倫敦的天氣放晴了，溫度也很溫暖。我開始自己走出門，走大概一站到咖啡廳去看電腦還有更新履歷之類的。上週還下單了M5的MBP，我手上的電競PC其實沒有特別不好用，但我要常常帶出門的情況下，PC除了本體很重以外，還要帶一個半台PC重量的變壓器，對我的肩膀還有行動都有很大的障礙。期待之後到手的MBP。對了，在英國買MBP要記得說要US Keyboard Layout，不然真的很難打字，回常常遇到鍵位不對的情況。 第一次踏入Web3的活動、 開始打開Claude開始三個LLM交替使用、還有儘量多出門曬太陽或是出門用筆電、平板。上週Threads上充滿了身心靈的砲火，學過但慢慢遠離的人想在這邊吐槽還有說說我自己的觀點。 我想聊一下身心靈的內容，大概率會被砲轟吧？ 最近打開Threads是一堆希塔療癒創辦人詐欺的相關討論。我自己猜測從現在開始會有更多的療癒系統被討論、被曝光一堆陰暗面。宮廟很多都有問題了，身心靈怎麼可能倖免呢？ 不要說我沒有繳學費，我的臼井靈氣是跟東京小姐學的，然後沒有拿來療癒別人、沒有教課、沒有收費諮詢。反正身心靈的內容我完全沒拿來變現就是了。我學這些其實主要是要處理自己的問題，學這些之前有去諮商過，可以說是醫療的先開始後面才去看看身心靈工具。 來說說東京小姐給我的感覺（目前已經完全不看這位也沒繼續追蹤了） 東京小姐的政治立場我先不說，她因為不合理的發言被砲我覺得很活該，她就像是賺台灣人的錢然後花錢揍台灣人，還不斷捧高對岸，都不知道為什麼要砸自己的飯碗。台灣人白目所以退訂喔！ 她的其他課我有上過，也有看過她的會員直播。她的課程開始的時候很像邪教，這點跟她的老師宇宙那邊很像，都是叫大家刷愛心然後建立一個人設或是說是類似造神跟建立一個權威形象。然後就後面就開始講課，還會說大家想不想跟她一樣什麼的，整個課程內容不算差，但課程架構跟內容其實直接找諮商師會更好，不想花那麼多錢的話去買書來看也是更好的選擇。...

電子報內文 事件1：看櫻花 在哪裡、跟誰去 當下的感覺或觀察 可以帶一點那對情侶朋友的互動梗 事件2：PPT卡拉OK 解釋這是什麼活動 你的題目是Dating付錢，但你完全沒經驗的反差 結尾可以丟一個問句給讀者或吐個槽 事件3：Coffee Chat 跟誰聊、聊了什麼...

上週過得好嗎？ 還記得我上週去了Kew Garden。還去吃了倫敦有名的貝果。 最近倫敦的天氣好很多，我終於願意多出門了。之前每天起來都覺得冷，也不喜歡出門。 Kew Garden（邱園）是個要門票的花園，看起來類似士林官邸那種地方，但是不是什麼政治人物的花園我就不清楚了，我是為了曬太陽還有出門走走才進去的。進去要買票，30歲以下還有學生有優待票，進去以後感覺自己正在行光合作用，有種自己活過來的感覺，之前都覺得自己要發霉了。 裡面是個很適合拍照的地方，不過我來的時間有點早，過幾週再去的話應該可以看到更多花開的景象不過我還是覺得很美。 履歷的部分，我終於有點想法要怎麼掰了。之前都感覺自己上班就是在打雜所以一直都沒寫什麼。很認真的思考了以後發現原來打雜其實可以寫很多內容欸。從打雜內容延伸如何跟同事團隊協作還有如何應對緊急的任務等等。 龍蝦看起來很好用沒錯，我到現在還不用的最大原因就是Gemini付費版都2266的了，龍蝦不出事真的很難吧！不是說不能用，但看到大家的對龍蝦的吹捧有點太誇張了，不管怎麼說，這都是一個沒有商業化的實驗品，使用上一但有錯滿盤皆輸的局面也不是現在才有，之前就出過整個Email被刪光的慘劇，現在還有把AWS的內容清空的狀況出現。我真的很想吐槽所有大力推廣的KOL們，可不可以多給一些使用警語之類的，Typeless、AI notepin、Felo AI這些工具看起來有夠好用，但對我來說公司背景不誠實揭露都是誠信上有問題啊！誠信有問題的話要怎麼相信我的隱私資料可以被好好保護？大家整天防詐騙，然後資料全給AI背後不那麼誠實的公司？是不是邏輯錯亂了啦！！ 對了祝福伊朗早日恢復波斯的榮光！願伊朗人民可以重獲自由以及和平！...

上週過得好嗎？ 上週的倫敦有一天非常溫暖，我終於去了一趟London Bridge。 昨天也很溫暖，所以我去了一趟Kew Garden，所以昨天沒寫電子報現在在補上。 上週的我真正開始測試IDE來管理我的Obsidian，也用GPT繼續我的side Project。 上週的我突然強制自己擺爛，整天不看書不求職，就軟爛的看小說還有玩遊戲。 我有發現我自己很容易在每次看到廣告以後就會很快陷入小遊戲的深淵。所以多鄰國也被我斷掉了，不然沒儲值就一直在看廣告，而且多鄰國讓我覺得好像沒什麼進步，真的蠻奇怪的，沒什麼成就感。 London Bridge 一般對London...

開工大吉！ 今年就要開始暴富！ 上週的新年假期過得還好嗎？ 有沒有好好吃飯睡覺玩啊？ 我知道倫敦的唐人街有遊行什麼的，只是我個人真的對這種活動一點興趣都沒有。 我不愛人擠人的地方並且那邊扒手很多。 上週做了幾件以前沒做過的事情： 亞馬遜送錯商品後爭取到只退費不退貨 真正轉向面對自己，真正的沉澱 上週的我還有感冒、生理期疊加的debuff。整週的狀態說不上太好。 週六的時候我收到我亞馬遜的商品，就是衛生紙跟我要用的Oxyclean，我訂的是3lb的重量來的卻是1.77lb的。當下先懷疑自己的眼睛，然後開始找不退貨的方法，上次退貨還要另外買袋子很貴還很麻煩！我是找真人客服，從我可不可以用退差價的方式開始談，因為我最重要的是我真的很不想跑退貨流程，事情蠻順利的，她直接跟我說她那邊直接退費也不用再寄回去，開心~ 春節讓我壓力最大的是跟家裡視訊，我自己是個能不視訊不通話就儘量避免。我自己沒有什麼非得視訊或講電話的事情，加上跟家裡通訊的時候通常都是一堆情緒往我身上丟，哪怕是用關心的名義（實際上干涉行為）。這次終於說了，我做不到。為了打電話我要內耗好幾天，不如不要打了。我打電話的狀態跟我在當猴子差不多，感覺很假，也沒什麼重要的，她說的內容大概在訊息裡我只要10秒就看完了，視訊卻要花20分鐘以上，除了時間以外，結束以後整個被抽乾的狀態真的很糟。我終於打斷這個循環了！下午還跟朋友聊聊，講到後面超低落的，感覺就像是壓力鍋在洩壓一樣。...

上週過得好嗎？ 上週的我感覺自己又往外走了一步。 行動真的是對內耗最快的解決辦法。 新年快樂，祝大家今年都暴富！ 在有人陪的狀況下Walk in問了可不可以上班。 這週的閱讀量也比之前多很多。 最後用海投為本週收尾。 因為有朋友要回台灣了，所以就去了她推薦的店裡吃東西順便在附近逛逛。在一個一個次文化聚落。那間咖啡蠻好喝的，那天除了吃到好吃的東西以外我還有喝到我決定很好喝的Chai Latte，Chai Tea是一種印度的香料茶，而Chai Latte在那裡有兩個版本，一個是不甜的一個是香草的，我覺得原本的比較好喝，我喜歡那個香料感。整體來說我自己是對這邊的嘻哈文化比較無感，加上完全沒有去查資料，對整個文化脈絡一點概念都沒有🤣完全就是走馬看花還看不懂。...

上週過得還好嗎？ 上週的我很停滯，我主要做到的事情是某種程度的數位搬家。 用新的Google帳號拆分我的生活、求職、社群 開始嘗試Project50 找回閱讀的習慣 新的Google帳號 會開始搬家有一個原因是我真的生活求職的信件快把我弄瘋了。 LinkedIn、Indeed的Email信多到我看不完也不想看，這對我來說是很大的負擔，除了害怕錯過以外還觸發讓我覺得我要跟不上，會無法找到工作等等這些恐怖的想法。 還有一部分的原因跟玄學有點關係，有看到別人有介紹東方靈數，而好好檢查了一下我自己所用的數字都蠻驚人的，基本上沒什麼吉祥的數字，都蠻負面的。這讓我開始思考要不要乾脆把一些帳號斷捨離掉，順便更新我的Google帳號還有用Google帳號來讓我在筆電上使用瀏覽器的時候更沒有干擾，該求職寫履歷就寫，該更新我的公域也不會因為看到習慣的畫面而跑去看YT然後就開始廢。 上週花蠻多時間慢慢更新的，所以今天的電子報的email有換信箱哦！ Project50 上週4晚上不知道哪裡來的靈感，我決定開始嘗試Project50，但我有進行一部分的調整。...

Hi 上週過得好嗎？ 上週做的最多的事情是把自己過去的技能撿回來，除此之外開始建立自己的Gem（Gemini版的機器人）。還有我的求職開始加速了，感覺被踩了油門一樣往前衝，雖然現實生活中好像沒有特別發生什麼。2月也開始了，我們都要開始往前走啦！ 開始建立自己的機器人規則了 來了2個月開始斷捨離了 求職的油門好像真的踩下去了 機器人 從開始訂閱GPT跟Gemini以後的使用頻率跟使用方式跟以前有很大的不一樣，除了開始把自己的記憶外包以外，很多東西也都用AI協作來完成了。 前兩個月的使用都是想到什麼就是什麼，但現在開始可以更完整的利用規則來協助我建立我的生活規劃，也有可能是因爲我出國了，很多東西都不認識，用AI的話可以很快的幫我入門。 生活上我現在開始有每天抽塔羅的習慣，而且我也還沒看完第一遍的塔羅課。所以目前的塔羅都是Gemini幫我解的。還有就是每日覆盤的部分，我自己其實到晚上就很難整理一整天了，我把自己的生活流水帳丟給GPT以後順便把每天的塔羅也丟進去這樣就可以另類的為自己建立不一樣的塔羅學習歷程。其他的還有我的食材庫存，因為每週都要去超市搬東西，所以要另外花時間盤點每次要買什麼，用AI的話可以省下盤點的時間以及真的不知道要吃什麼的時候也可以很快的用它來協助我生各種食譜。 斷捨離 說實話來英國還要斷捨離聽起來蠻荒唐的，不過這邊的回收包包做的比台灣簡單多了。很多店家都有回收箱讓我可以回收自己不需要的包包衣服鞋子，家裡附近也有舊衣包包回收箱。來之前很多分裝的包包其實是我平時出門用的包包，到這邊以後我開始發現各種不合用😮‍💨，因為我目前的狀況用那些包包都感覺有點不適合，現在最常用的是後背包，背著long...

Hi 上週還好嗎？ 上週的我感覺自己又掉進黑洞了，什麼未來的東西都看不見。 雖然很迷茫但我大致上做了幾件事： 履歷大改，整個方向都改掉了。 不確定原因但整個人突然很低落，起伏很大，甚至會沒辦法睡。 我把我的每日覆盤的方式又有新的改動了， 履歷 原本我的履歷是把我自己會的東西都堆上去，最近跟AI討論過後我決定改找工作的方向，所以我開始把我的履歷敘述方式整個大改。 原本以爲只是跟AI互動生成履歷應該很簡單，並且會很輕鬆。 我最後寫完的時候卻整個人像是被抽乾了一樣，幾乎失去思考能力，有點像是我做了極度消耗腦力的事情的感覺。 但做完我其實蠻開心的，最近的AI協作開始多換幾個平臺，有時候會被GPT的溫柔帶走但我其實更需要有確定性語氣的Gemini。...

Hi 上週過得還好嗎？ 上週二我去了Glastonbury爬上了阿瓦隆入口還有去找亞瑟王拍照，當天還遇到靈媒喔。最多的還是跟自己相處，在梳理自己的行為模式還有很多恐懼不安的來源。 Glastonbury一日遊 一開始會注意到這邊的原因是我想去所謂的地球心輪走走，我對其他人說那種能量點還有能量場有很大的好奇還有疑惑，後來查了一下才知道那附近也是亞瑟王的墓還有阿瓦隆的入口，還是能量線交會處。 很久沒有早起的我那天很早爬起來跑到地鐵站要搭地鐵，然後我就遇到了一班沒有開放載客的地鐵，也因為我的時間沒抓太好，我其實蠻緊張的。還好很快的那班地鐵離開下一班就來了。接下來就是地鐵轉火車再轉公車的旅途。出發到目的地到路途大概是5小時左右，我大概1點的時候到當地。 我在那邊先去了Ｗhite Spring，去那邊坐著閉上眼睛休息一下，也在外面喝了White Spring的水，剛到的時候我很迷茫，還是靈媒姐姐帶給我指引的🤣後來跟著她去White Spring還有幫我指路去Glastonbury Tor也就是傳說阿瓦隆入口的地方。第一次覺得爬山沒有想像中的困難，很像是無形中有人在不斷幫你充電，在爬上去的路上有人注入能量一路往上，累了就稍微站幾秒整個人的能量就繼續往上走，走到最上方有點喘但完全不會累，超神奇的。那裡的視野真的好到讓我很想窩在那邊窩很久，可惜天氣不是很好，在上面晃一下以後就有點起風往下走的時候開始下大雨。而我最怕的是雨天下坡，很滑。下來的時候雖然是自己慢慢走，但很神奇的是我上下山的時間超短，這讓我趕上了去Abbey看看亞瑟王還有去看看是不是有龍蛋🥚。所謂的龍蛋其實我也不知道是不是真的，那顆石頭的形狀確實很像一顆蛋啦！外觀好像有被撞到凹了一塊的蛋。據說阿瓦隆入口也有，要看到的話要繞著阿瓦隆的外圍一路往上，這樣才有機會看到。 靈媒姐姐後來也幫我很多，陪我釋放一些負面的狀態，我們還一起去喝咖啡～還有在咖啡店遇到了很友善的爺爺，他跟我們說了很多傳說，像是Tor下方有什麼存在等等，靈媒姐姐也說有，我自己是沒什麼感覺，可能我去的目的只是享受自然的空氣還有整個舒服的環境，主要是去放鬆的🤣...

Hi, 上週過得好嗎？ 現在是英國時間週一下午四點半。 我在寫這份電子報的時候，也是我在回憶我的上週發生什麼。 我其實很感謝當時有去社群課，推動我開始寫電子報， 這變成一種強制每天覆盤。 我的覆盤其實很簡單，只是每天找GPT打一小段我做了什麼，完成了什麼，有什麼新的認識。不用很精緻，只要流水帳就行了。 而我還有一個Notion的資料庫紀錄我每週的狀況。 上週讓我最開心的事情莫過於我看到了人生第一場雪，我也去了人生第一次的英國打工試用期。最後最重要的是我終於搞定了我的Gmail收發網域信箱的問題。 第一場雪 上週天氣最大的禮物是下雪，不是什麼很大的雪，也沒下多久，但看到碰到雪花的感覺真的有種夢想實現的感覺。 我在台灣沒追過雪，但我其實很喜歡。白茫茫的一片真的會給我一種不知道從何而來的安定感，還有一切都沒關係的安慰感，我可以完全放開所有的包袱的感覺。...

Hi 上週還好嗎？ 跨年好玩嗎？還是很平淡的睡過去了呢？ 上週我做了幾件比較大的事情： 又回去諮詢我的狀況（金錢焦慮讓我超級不舒服） 倫敦跨年 試工 12月底的諮詢 我諮詢的對象是Candy，她除了有自己的公司以外還有在身心靈能量系統的金錢能量相關的專業。 如果你相信吸引力法則、頻率、能量這些系統的話，並且自己發現有很大的金錢留不住等等行爲上的問題，可以去諮詢看看是不是配得感還有對金錢上有任何負面的信念。 我自己6月的時候是因爲自己的配得感低到不可思議，有一種找不到自己的價值的感覺，從外在又感覺找不到，內在更是完全沒有。後來有慢慢透過自己的行爲還有新的社交圈層讓自己多認識自己一點點。畢竟被人說你怎麼比別人還不懂你自己讓我蠻錯愕的。 12月是求職淡季，極淡季的那種。英國在過聖誕節，我自己當時已經焦慮到會失眠，對自己的價值又開始有很大的失落感，還有更多的是我真的會有種自己有在努力嗎的感覺。在這之前也被人說過你的自信心有點不夠，給自己太大的壓力等等。諮詢除了了解自己的狀態，還有改善自己對待自己的方式，最後還有日本ISD系統的人格解析。如果只看免費版的，我個人覺得可以不需要參考，因爲對於已經進入社會的人來說，最多面對到的自己不是那個天生的原廠設定，更多的是對於外界的應對還有思維模式，那些東西在付費版才有。而原廠設定這個東西在臺灣社會框架下生活的我來說根本就是一個被壓抑且完全找不回來的存在，這大概直到我離開臺灣才對這個原廠設定有一點點的理解。...

Hi , 上週過得還好嗎？ 我在恐慌、焦慮、空白、迷茫中度過。 我自己目前有點在逃避整理履歷還有投履歷。 一直被拒絕真的讓我很低落。 上週是聖誕節， 我在倫敦的Boxing Day（12/26）有出門走走， 參與一下所謂英國聖誕的氛圍。 我很喜歡， 雖然我對人多的地方有點排斥。...

上週過得好嗎？ 要記得好好吃飯好好休息啊！ 聖誕快樂！Merry Christmas！ 本週的我在極大的停滯狀態， 對於學習完全沒有動力， 我選擇找一些聲音跟方式來讓自己安定跟冷靜下來。 昨天出門走了一天， 電子報就比較晚發了， 我現在補上啦！ 在IG上找了食譜，後來做出了蠻好吃的韓式的煎雞腿（我沒用炸的） 開始冥想，讓自己沉澱下來...

本週是一個換一個領域找工作的一週， 除此之外我學會了一些入門煮飯技能。 本週升級： 煮飯技能 新工作領域的找工作 新家附近的探險 認識英國租房、居住成本等等 煮飯技能 從搬家到倫敦以後，我就很少用不沾鍋了。 我開始用不鏽鋼鍋來煎蛋、煮日常的飲食。 我的早餐常常是貝果夾起司跟蛋。 不想多用烤箱的我，開始用平底鍋煎貝果、煎蛋。...

Hi , 上週還好嗎？ 我上週是一週整理、搬家、還有開啓我的網購之旅。 同時我也開始發出我的第一封電子報了。 我從社群課學習到的東西很多，但目前實踐的部分很少。 小金魚的電子報這週才剛開始。 搬新家以後是跟房東一家一起住，他們超級有愛的。 進去看房以及搬進去的時候發現整個家超級乾淨！ 搬家前其實也去看過很多租房鬼故事，不管是房東還是房客。 來到人生第一間租房前， 我先去看了很多鬼故事，...

Hi 這週過得還好嗎？ 我在寫這封電子報的時候感冒了還沒好， 希望看這封信的你是健康的。 本週升級： 網域 求職被拒日常 感冒的自己被按了暫停鍵 升級網域了！ 我對自己的信件一直進入垃圾信箱感到頭痛。 為此我開始觀察我所有訂閱的電子報有什麼跟他們不一樣的部分。 網域大概是最大的差別了！...