Hi 上週過得還好嗎？ 上週二我去了Glastonbury爬上了阿瓦隆入口還有去找亞瑟王拍照，當天還遇到靈媒喔。最多的還是跟自己相處，在梳理自己的行為模式還有很多恐懼不安的來源。
Glastonbury一日遊
一開始會注意到這邊的原因是我想去所謂的地球心輪走走，我對其他人說那種能量點還有能量場有很大的好奇還有疑惑，後來查了一下才知道那附近也是亞瑟王的墓還有阿瓦隆的入口，還是能量線交會處。 很久沒有早起的我那天很早爬起來跑到地鐵站要搭地鐵，然後我就遇到了一班沒有開放載客的地鐵，也因為我的時間沒抓太好，我其實蠻緊張的。還好很快的那班地鐵離開下一班就來了。接下來就是地鐵轉火車再轉公車的旅途。出發到目的地到路途大概是5小時左右，我大概1點的時候到當地。 我在那邊先去了Ｗhite Spring，去那邊坐著閉上眼睛休息一下，也在外面喝了White Spring的水，剛到的時候我很迷茫，還是靈媒姐姐帶給我指引的🤣後來跟著她去White Spring還有幫我指路去Glastonbury Tor也就是傳說阿瓦隆入口的地方。第一次覺得爬山沒有想像中的困難，很像是無形中有人在不斷幫你充電，在爬上去的路上有人注入能量一路往上，累了就稍微站幾秒整個人的能量就繼續往上走，走到最上方有點喘但完全不會累，超神奇的。那裡的視野真的好到讓我很想窩在那邊窩很久，可惜天氣不是很好，在上面晃一下以後就有點起風往下走的時候開始下大雨。而我最怕的是雨天下坡，很滑。下來的時候雖然是自己慢慢走，但很神奇的是我上下山的時間超短，這讓我趕上了去Abbey看看亞瑟王還有去看看是不是有龍蛋🥚。所謂的龍蛋其實我也不知道是不是真的，那顆石頭的形狀確實很像一顆蛋啦！外觀好像有被撞到凹了一塊的蛋。據說阿瓦隆入口也有，要看到的話要繞著阿瓦隆的外圍一路往上，這樣才有機會看到。 靈媒姐姐後來也幫我很多，陪我釋放一些負面的狀態，我們還一起去喝咖啡～還有在咖啡店遇到了很友善的爺爺，他跟我們說了很多傳說，像是Tor下方有什麼存在等等，靈媒姐姐也說有，我自己是沒什麼感覺，可能我去的目的只是享受自然的空氣還有整個舒服的環境，主要是去放鬆的🤣 當天在搭公車的路上最不舒服的是頭痛，額頭那邊真的痛到我有點難理解，回來問Gemini說跟能量場轉換有點關係。回來看了神仙補習班說心輪在巨石陣、眉心輪在Glastonbury，跟大部分看到的說法好像不太一樣，雖然不是真的覺得怎樣，但還是好奇到底哪個是哪個。
完美主義
大概是這一兩年我的強迫症有點爆炸，完美主義也有逐漸變強的趨勢。我以前沒有特別意識到，但後來發現這個在加重的時候會開始想這個原因是什麼。應該有很多原因，最近想到的是我曾經在做到100分的時候才有報酬。很小的時候發現唯有100分才有10塊錢，這件事好像影響蠻大的，還有那時候也有很多次就是家裡只要沒做好就是放棄，到後面的考高中（會考第一批小白鼠），我的成績只有普通的社區高中不是什麼前三，我在家的狀態直接變成很大的問題。沒有任何精神上的支持，有很多的白眼、冷漠、跟歧視，現在回想起來難怪我大學在花蓮過得比台北好太多，我逃脫那個讓人窒息的框架還有崩潰的精神牢籠，直到畢業回家。那時候回去以後感覺自己又掉回去那個地獄模式一樣，工作一年我就受不了離職，重新找方向。 2025我真的努力往外走，最重要的是我終於找到一個就算我想睡覺我想玩我想停下都不會被批評被白眼的小空間，環境跟氛圍給我滿滿的安全感還有溫暖。
神仙補習班
我是在YT上看到的。如果誰對那些身心靈的入門有感興趣的可以去看看。我開始往前看他們前面的集數，我覺得看完我會有種知道要從哪個切入點開始跟自己好好相處，我不用再很空泛的聽到要愛自己什麼的。裡面有提供一些學習連結高我什麼的，我覺得要先知道是什麼怎麼用再去嘗試那些工具啦！ 期待可以更好的跟自己相處，而不是不斷被外在的不知道什麼東西影響。
上週的你過得還好嗎？ 歡迎你跟我分享你的故事喔！
Cheers Claire 2026/01/19